音と科学とたまに旅
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2014/12/9 Life Hack, メンタルマネージメント
最近、自分の生活がなんとなくせわしない気がずっとしていました。 なんというのでしょう、心がすっきりとしないとい
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2014/10/25 メンタルマネージメント
頭頂部にある二つのツボ「百会（ひゃくえ）」と「四神聡（ししんそう）」は副交感神経に働きかけ、ストレスを低減する効果があるツボです。
